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甜茶にダイエット効果?

2014.02.19(09:52)
 花粉症の季節です。
 わたしもそれほど酷くないものの花粉症で、毎年この時期は身構えます。ここ数年、花粉症対策で飲んでいるお茶があります。甜茶です。

甜茶

 知り合いが一日に1リットル以上甜茶を飲んで「人生が変わった」とまで言っていたので、ダメ元で飲み始めてみたものです。
 早めの時期から続けて飲んでいると、確かに症状が抑えられる感じがします。
 煎じて飲んだりすると良いのかもしれませんが、わたしは麦茶のような感じに、大きいポットにお湯で作って、そのまま冷蔵庫に入れています。
 どれほど効果があるかは体質にもよると思いますが、高いものではないですし、飲みやすいお茶なので、花粉症の方はとりあえず試してみる値打ちはあると思います。

 この甜茶について調べていたら、「甜茶を飲み始めて2kg痩せた」というのを見かけました。
 甜茶にダイエット効果があるのでしょうか。
 そもそも、ダイエット効果があるというお茶全般も怪しいものなので(笑)、まじめに受け取ることもないかと思いますが、ノンカロリーのお茶を飲むことで食欲が抑えられる、ということはあるかもしれません。
 それから、甜茶はカロリーはないですが、ほのかに甘い味がするんですよね。
 一般的な健康茶というと、苦いとか渋いといったイメージがありますが、甜茶はほのかに甘いです。
 それで気分的に落ち着いたり、甘いものに向かう欲求が抑えられる、ということはあるかもしれません。

 ダイエット効果はともかく、花粉症対策としては結構評判が良いお茶ですので、気になる方は試してみてください。

B0015XNK1Cオリヒロ 甜茶100% 2g*26包
オリヒロ 2008-01-07

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プロフィール

Author:yukko
2007年8月2日に豊胸手術を受けました。このブログでは術後の経過や注意点などを記録していきます。
顎プロテーゼ、ホクロ・シミのレーザー治療、ボトックス、サーマクール、二重(埋没・切開)、鼻尖縮小などについても体験を書いています。すべて自分が受けた手術の体験談です。

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