2007.08.25(20:14)

　豊胸手術から三週間と二日。二回目のマッサージに行ってきました。
　マッサージ自体は毎日するのですが、自分マッサージには限界があります。三ヶ月くらいは、超音波＋他力マッサージ（？）を続けることになります。
　二週間目の最初のマッサージは、マッサージなどという生易しいものではなく、マジ痛い！だったのですが、今回はちょっと違いました。

⇒手術後三週間 二回目のマッサージの続きを読む

2007.08.23(22:38)

　結局、豊胸手術を受けることになったわたしですが、それ以外のバストアップ方法も色々試しました。
　豊胸手術を受けるつもりの人でも、一般的なバストアップ法を試す価値はあります。なぜなら、少しでも乳腺を発達させておくことで、大胸筋下法ではなく乳腺下法で手術できる可能性がアップするからです。
　わたしは乳腺下法でしたが、大胸筋下法と乳腺下法では痛みや身体ダメージのレベルが全然違うようです。
　知人に大胸筋下法で豊胸した方がいますが、もう尋常ではない痛みで、ベッドの脇のナースコールボタンまで手が届かなかった、と聞きました。しかも「寄せて上げる」動きも乳腺下法の方が容易ですから、できるだけ乳腺下法で手術した方が良いと思います。
　そのためにも、ちょっとでもバストアップしておくことは意味があります。
　うまくヒットして、豊胸手術が要らなくなるくらい大きくなってくれれば、もっと良いです（笑）。

　わたしの場合、結局はそれほど大きくならなかったからこそ手術を踏み切ったので、あまり参考にならない意見かもしれませんが、「せめて乳腺下法」を目指すためにも、ちょっとは効果の感じられたバストアップ方法をいくつか紹介しておきます。

⇒おすすめブラジャーの続きを読む

2007.08.21(23:05)

　カプセル拘縮を防ぐマッサージについて書きましたが、施術してもらうマッサージのほかに、自分でもマッサージをした方が良いです。
　「やってもらう」怪力マッサージのようにはいきませんが（できてもしたくないw）、ちょっとでもカプセル拘縮を防ぐ効果があります。
　マッサージの方法ですが、バストバンドと一緒で、「上から」が基本。「寄せて上げる」にとらわれがちなわたしたちですが、豊胸バッグは脇の下の傷口に戻ろうとしますから、上から押さえつけるように、中心に向かって強くマッサージするのが基本です（「寄せる」の方だけは間違っていないです）。
　マッサージのやり方として、こういう写真をネット上で見つけたのですが、

⇒自分でマッサージする方法の続きを読む

2007.08.19(15:10)

　豊胸手術から一ヶ月はワイヤー入りブラはできないのですが、正確なサイズはどれくらいになったのだろう？と思い、下着売り場に行ってきました。
　今まであまりの貧乳が恥ずかしくてちゃんと測ってもらったことがなかったのですが、今日はサイズ測定が目的。
　恥ずかしいので、あんまりオシャレなところではなく、オバチャンの多い百貨店に行ってサイズを測ってもらいました。

　結果は、

⇒手術後のブラジャーのサイズの続きを読む

2007.08.18(18:48)

　豊胸手術からおよそ二週間、初めてのマッサージに行ってきました。
　カプセル拘縮を防ぐために、手術後のマッサージはとても大切です。
　カプセル拘縮とは、カプセル（豊胸バッグ）を入れた周りの胸が固くなってしまうことです。豊胸バッグは人体にとっては「異物」ですから、まわりに被膜が形成されます。「異物」から周りの組織を守ろうとするのです。この被膜は「異物」つまり豊胸バッグを締め付けて、小さく固めようとしてしまうのです。
　適切なマッサージをすることで、カプセル拘縮を防ぐことができます。腫れのあるうちはマッサージできませんから、今日が手術後初マッサージだったというわけです。

　まず、超音波の機械を使って、胸を少し柔らかくします。
　ほんわり暖かくて気持ちよいです。




　両胸それぞれ10分くらい。
　これが終わった後、いよいよマッサージになったのですが・・・。
⇒カプセル拘縮を防ぐマッサージの続きを読む

2007.08.14(22:53)

　正確には昨日撮った写真なので、豊胸手術後11日後の脇の傷跡です。
　かなりお見苦しい写真ですが、参考になればと思い、恥を忍んでアップします。エグいから覚悟して見るように（笑）。

⇒手術12日後 脇の下の傷跡写真の続きを読む

2007.08.13(22:42)

　お盆休みのシーズンですね。
　でもわたし、お盆休みはありません。元々会社で決まった休みがなく、各自有給を使って「夏休み」を取る形だったのですが、豊胸手術用に二日使ってしまったからです。
　世間がお休みの時に働くのには悔しいところもありますが、なかなか悪くないと思っています。
⇒手術11日後 手術にオススメの時期の続きを読む

2007.08.12(15:30)

　豊胸手術の傷跡のことを考えてみます。
　ほとんどの場合、脇の下からバッグを入れるため、両方の脇に傷跡ができます。
　徐々に薄くはなっていきますが、完全に消えるということはないでしょう。
　体質や手術の巧拙・バッグの大きさにもよると思いますが、わたしの傷跡は結構目立つ状態です。
　一度治癒してから、傷跡修正の手術を受けることになると思います。 ⇒手術10日後 脇の傷跡の続きを読む

2007.08.11(22:12)

　かなり回復してきました。
　抜糸も済み、シャワーも頭から浴びられるようになり、腕の上げ下げにも困りません。激しい動作をすると胸が痛みますが（文字通りw）、日常生活には差し支えない程度です。
　問題があるとすれば、やっぱりバストバンド。もうしばらく24時間バストバンドでいようと決めたので、結構邪魔です。
　きつく絞める必要はなく、圧迫感としてはブラジャー＋α程度なのですが、寝る時も（寝る時こそ）着けなければならない、というのが面倒。ここが我慢のしどころです。
　加えて、バストバンドをしているということは、スポーツブラも含めてブラジャーができないうこと。
　ワイヤーのあるブラジャーができるのは、どのみち一ヶ月程度経ってからなのですが、バストバンドありでブラジャーなしということは、服を選ぶんですよね。
　バストバンドは胸の上下に巻くので、肝心の胸のところはノーブラ状態。二プレスをするにしても、バストバンドの形が丸分かりな格好はできません。季節が季節だけに悩むところです。
　次の土曜日に初回マッサージの予定なので、24時間バストバンドを続けるか、夜だけにするか、その時点で決めようと思います。
　夜だけバストバンドになったら、念願の（？）ブラジャー生活に戻れます。当面はスポーツブラですが。
⇒手術9日後 まだブラジャー不可の続きを読む

2007.08.10(22:00)

　抜糸したばかりではまだ本格的なマッサージはできないのですが、リンパの流れを良くすることで浮腫みを取ることができます。
　これが「脇の下のお肉」対策にも大いに関係あるようなのです。豊胸に興味のない方にも、耳寄りな情報ではないかと思います。
⇒手術8日後 脇の下の肉を取る方法の続きを読む

2007.08.09(22:36)

　会社を30分早退して抜糸してきました。
　経過は概ね順調です。腫れもイイ感じに引いてきて、腕を上げる動作も痛くなくなってきました。
　ちょっとだけ気になることが二つ。

　一つは、左の胸が少し上に上がり気味、ということ。先生がググッと調整して戻してくれました。この時激痛が走る、ということを読んだことがありますが、わたしの場合は痛くありませんでした。胸の上側は大丈夫なのですが、脇側のアバラの辺りを押されると痛いです。
　まだしばらくバストバンド（胸を押さえて豊胸バッグが動かないようにするバンド）を使った方が良い、とのこと。一週間後からは夜だけで良い、ということだったのですが、一応あと一二週間は24時間体制にしようかと思っています。
　大切なのは、下ではなく上のバストバンド。つい「寄せて上げる」発想をしてしまいますが、脇の下を切って入れているということは、脇から斜め下に向かってトンネル？があるということで、バッグはそっちに逃げようとしてしまうのです。ですから、下から持ち上げるより、上に行かないように抑えることが重要。
　夜だけでも装着した方が良い、というのは、昼間立っている時は重力の力で引っ張られますが、寝ている時は上へ逃げようとする力がより強く働いてしまうからです。

　もう一つ気になるのは・・・ ⇒手術7日後 抜糸の続きを読む

2007.08.08(22:39)

　豊胸手術から6日経ちました。
　傷の治癒というのは少しずつ進むわけですが、どこかにブレイクスルーのようなポイントがあって、急に「元気」になる時があったりします。今朝目覚めてみると、グンと回復しているのがわかりました。単に痛みがひいてきて、よく眠れるようになってきた、ということかもしれませんが（笑）。
⇒手術6日後 バストバンドの効果の続きを読む

2007.08.07(22:38)

　豊胸手術をしてから5日後。職場復帰から二日目です。
⇒手術5日後 髪が結べたの続きを読む

2007.08.06(22:01)

　豊胸手術してから初めて、仕事に行ってきました。
⇒手術4日後 職場復帰の続きを読む

2007.08.05(09:42)

　昨日の左脇の痛みはおさまって、状態は安定しています。家の中で大人しくしている分には、それほど困りません。腕を脇をあけてあげたり、胸を開く方向に大きく動かさなければ、強い痛みはありません。
　バストの脇の腫れも引いてきました。
⇒手術3日後の続きを読む

2007.08.04(18:38)

　手術後最初の診察に行ってきました。 ⇒手術2日後 最初の診察の続きを読む

2007.08.04(14:05)

　豊胸手術で使うバッグの種類については一度書きましたが、あまり話題にならない問題として、底面の広さがあるように思います。 ⇒豊胸バッグの底面積の続きを読む

2007.08.04(04:50)

　豊胸手術からおよそ一日半経過。
　痛みは大分おさまって、むしろバストバンドの締め付けやかゆみが気になるくらい。
　ただ、眠るのがちょっと不便です。 ⇒寝苦しいの続きを読む

2007.08.03(21:15)

　豊胸手術から一日しか経っていませんが、さきほど髪を洗ってみました。
　とりあえず、下半身はシャワーをかけて問題ないので、こちらから洗います。
　前腕部分も、胸に水がつかないよう、浸したタオルなどで拭い、洗顔。
　いよいよシャンプーですが、胸や脇に水がかからず、かつ極力腕を上げることなく洗う、というのは結構難しいです。 ⇒手術後のシャンプーの続きを読む

2007.08.03(15:10)

　「手術翌日から仕事に行けます」と謳っている病院があります。
　実際、事務系のお仕事で、かつ乳腺下法の豊胸手術なら、やってやれないことはないと思います。耐えられないような痛みではありません。 ⇒手術翌日から仕事できる？の続きを読む

2007.08.03(10:57)

　鋭い痛みはないのですが、胸全体の張った（腫れた？）感じが苦しいです。
　ベッドから起き上がる時ですが、わたしの部屋はベッドの足元側にたまたま椅子があって、その椅子に足をひっかけて腹筋の力だけで身体を起こすようにすると、楽に起きられることがわかりました。これはなかなか良い方法です。
　もしベッドの近くに椅子（デスク用のオフィスチェアみたいなのでも、なんでも）を持ってこられるようなら、用意しておくと便利です。要は足をひっかけられればOK。 ⇒手術翌日、写真の続きを読む

2007.08.03(02:09)

　我慢できないほど痛いわけではないのですが、ズキンズキンと鈍い痛みが続きます。鋭い痛みではありません。
　気になってなかなか眠れないので、頓服で出されたボルタレンの座薬を使ってみる。ボルタレンはかなり強力な鎮痛剤なので、できるだけ使わないでおこう、と思ったのですが、そもそもこんなの使う状況自体が滅多にないですからね（笑）。
　少なくとも今日明日はこの張った感じが続くのでしょうねぇ・・・。

2007.08.02(19:13)

　たった今手術して帰ってきました。 ⇒手術直後の続きを読む

2007.08.01(08:12)

　いよいよ明日手術です。 ⇒手術前日の続きを読む